-Regulile de combinare a alimentelor
Combinatiile de alimentele se impart in 3 categorii:
1. Combinatia optima (*DA) care este CEA MAI BUNA alegere pe care o poti face pentru a avea o digestie completa.
2.Combinatia medie(*Neutru) cu
putin efort tubul poate face fata unei astfel de combinatii INSA este
bine sa nu faci ABUZ de astfel de combinatii deoarece ti-ar putea dauna.
3.Combinatiile daunatoare(*NU) -
combinand astfel alimentele ai toate sansele ca digesita TA sa fie un
esesc. Te vei alege cu BALONARI, CONSTIPATIE/DIAREE, MULTE GAZE iar
repetand greaseala ani la rand te vei alege cu boli cronice. * Trage la
imprimanta tabelul de mai jos si consulta-l zilnic inainte de masa pana
cand iti faci un obicei din a combina alimentele corect.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu